நமது உடலின் உள்ளுறுப்புகள் எதைக் கண்டு அஞ்சி நடுங்குகிறது தெரியுமா?

சிறுநீரகம் : நீண்ட நேரம் கண் விழித்தல், உறக்கமின்மை.
வயிறு : குளிரூட்டப்பட்ட உணவுகள்.
நுரையீரல் : புகைப்பிடித்தல்.
கல்லீரல் : கொழுப்பு சத்து நிறைந்த உணவுகள், மது அருந்துதல்.
இதயம் : உப்பு நிறைந்த உணவு வகைகள்.
கணையம் : அதிகப்படியான நொறுக்கு தீனி

குடல் : கடல்சார் உணவுகளை பாகுபாடின்றி மிகுதியாக உண்பது.
கண்கள் : தொலைகாட்சி பெட்டி, தொடுதிரை கைபேசி & கணினி திரைகளை அதிக நேரம் பார்ப்பது.
பித்தப்பை : காலை உணவை தவிர்ப்பது.