ஆண்மை குறைக்கு

பேரிச்சம்பழத்தை கொட்டை நீக்கி  ஆட்டுப்பாலில் கலந்து இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து காலையில் இலக்கை சேர்த்து சாப்பிட்டு வர ஆண்மை பெருகும்.